⭐️初回の体験内容の大公開⭐️

初回体験の内容を知りたい?
というお声を頂きました‼️

こちらの投稿からご確認ください♪

?現在キャンペーン実施中?
・入会金30,000円　無料?

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今回の投稿で『痩せたい』『変わりたい』
と思った人は『ダイエット』とコメント?
コメントしてくれた方には
『お家で行える簡単エクササイズ動画』プレゼント致します?

\こんな方が来店しています/
・早急に−10キロ痩せたい方
・猫背を治しながらダイエットしたい方
・子育てしながら自分を磨きたい方
・運動が苦手、トレーニング初心者の方
・食事管理が中々上手くいかない方
・何やっても痩せない方

\お得な初回体験メニュー/
①体組成分析×パーソナルトレーニング体験　
▶︎迷ったらこれ！ワンコインで現状の体質もわかる！

②姿勢分析&矯正×パーソナルトレーニング体験
▶︎姿勢を整え美しいボディラインが手に入るかも、、、

【パーソナルジム整体BELIFE】

?大阪府八尾市志紀町1-11-2リバーライトビル1階
?JR大和路快速
JR志紀駅から徒歩5分
?️‍♂️ 営業時間　9時〜20時
☎ 電話番号　072-968-9166
⋆☽お支払い方法　現金・クレジットカード・PayPay・au PAY・d払い
?駐車場　【ブレイク志紀】コインパーキング提携
（ご精算時にお車でご来店のことをお伝えください）
⋆☽ご予約はTOPのURLから
LINEのお友達追加をしておすすみください
@belife_1111

皆様にお会いできる事を楽しみにしております?

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#八尾トレーニング
#八尾パーソナルジム
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#筋トレ女子と繋がりたい

当店スタッフの自己紹介でーす??

店長の藤本誠也です?️‍♂️

整体師/パーソナルトレーナー歴9年
ファスティング✖️食事✖️トレーニングで
皆様の身体を必ず変えてみせます。

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今回の投稿で『痩せたい』『変わりたい』
と思った人は『ダイエット』とコメント?
コメントしてくれた方には
『お家で行える簡単エクササイズ動画』プレゼント致します?

\こんな方が来店しています/
・早急に−10キロ痩せたい方
・猫背を治しながらダイエットしたい方
・子育てしながら自分を磨きたい方
・運動が苦手、トレーニング初心者の方
・食事管理が中々上手くいかない方
・何やっても痩せない方

\お得な初回体験メニュー/
①体組成分析×パーソナルトレーニング体験　
▶︎迷ったらこれ！ワンコインで現状の体質もわかる！

②姿勢分析&矯正×パーソナルトレーニング体験
▶︎姿勢を整え美しいボディラインが手に入るかも、、、

【パーソナルジム整体BELIFE】

?大阪府八尾市志紀町1-11-2リバーライトビル1階
?JR大和路快速
JR志紀駅から徒歩5分
?️‍♂️ 営業時間　9時〜20時
☎ 電話番号　072-968-9166
⋆☽お支払い方法　現金・クレジットカード・PayPay・au PAY・d払い
?駐車場　【ブレイク志紀】コインパーキング提携
（ご精算時にお車でご来店のことをお伝えください）
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皆様にお会いできる事を楽しみにしております?

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【お知らせ】

この度、パーソナルジム整体BELIFEの
スタッフ個人アカウントを作成しました?

・ダイエット
・姿勢改善
・トレーニング
・パフォーマンスアップ
・健康増進
・スタッフの日常

などなど

様々な情報を発信していきます！
是非フォローして下さい?‍♂️

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パーソナルジム整体BE LIFE
スタッフの國枝です?

✨当店にご来店のお客様?️‍♂️✨
コロナ禍で増加した体重と
変化した体型を変えたいお客様の3ヶ月のご報告です?

体重　−4.8キロ
筋肉量　+0.3キロ
体脂肪量　−5.3キロ
体脂肪率　-5.2%

※お写真は姿勢矯正付
パーソナルトレーニングプログラムコース
での3ヶ月間の変化になります☺️

目標体重までは折り返し地点で
ご本人様もまだまだやる気です?

当店ではトレーニング初心者の方や
運動が苦手な方も多数ご来店しており
変化を感じて頂いております。

ご興味ある方は
是非当店でサポートさせてください??‍♂️

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パーソナルジム整体BELIFE
店長の藤本です?

⭐️めちゃくちゃ簡単！！⭐️
後ろ姿美人になる為の
背中トレーニング2選

是非やってみて下さい✨

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【ここの脂肪どうやって取る？】
〜お腹〜

パーソナルジム整体BELIFEです。

正直、1番多いこのお悩み。

お腹の脂肪や弛みを取りたい
というお声をたくさんいただきます。

今回はそのお悩みに対して
シンプルに重要な要素を3つ
ご紹介します！

どれも「当たり前やん」と思う内容ですが、そこが重要です?‍♂️

もっとより詳しく知りたい！
お悩みがある方はぜひ一度
体験にお越しください✨

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パーソナルジム整体BE LIFE
店長の
@seeya_0717 です?

✨当店にご来店のお客様?️‍♂️✨
お子様の結婚式参列間近の女性
3ヶ月間のトレーニング成果を
ご報告致します。

体重　−6キロ
筋肉量　−0.1キロ
体脂肪量　−4.4キロ

※お写真は姿勢矯正付
パーソナルトレーニングプログラムコース
での3ヶ月間の変化になります☺️

当店ではトレーニング初心者の方や
運動が苦手な方も多数ご来店しており
変化を感じて頂いております。

ご興味ある方は
是非当店でサポートさせてください??‍♂️

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こんにちは！
パーソナルジム整体BELIFEです。

今回は自宅で出来る「二の腕」のトレーニングです！
ペットボトルに水を入れた物をダンベルの代わりに
してトレーニングしましょう?️

ただ二の腕を鍛えるだけでなく
1つ目は巻き肩の改善にオススメトレーニングです！

まず巻き肩を改善するトレーニングを行ってから
二の腕が働きやすい状態を作りましょう?

1つ目のトレーニングのポイントは
肘を身体に付けておくこととです！

2つ目のトレーニングのポイントは
肘が前に出て来すぎないようにしっかりと上げて
反対の手で支えてあげましょう✨

軽い重さで多くトレーニングする事がコツです！
どちらも15回以上で出来れば3セットずつ
行いましょう！！

是非やってみて下さい✨

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【お客様のbefore/after】

パーソナルジム整体BELIFEです。

本日は「身体の柔軟性を上げたい」お客様の
トレーニング前後の比較写真です✨

外反母趾があり、足首の動きも悪くなっていましたが
トレーニングを行い1回のセッションでここまで変化が出ました??

股関節など他の改善点もありますが
大きな変化ですね?️

足首の硬さは
"むくみ"
"姿勢の崩れ"
"足の太さ"

様々な問題が出てきます。

パーソナルジム整体BELIFEでは
単に痩せるだけでなく、楽に身体を動かす事や
美姿勢をデザインすることもサポートさせていただきます！！

ご興味のある方は是非1度、
体験トレーニングにお越しください?‍♂️

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