受付時間

平日:9:30 ~ 20:30 土日祝:9:30 ~ 17:30*第一、第三火曜日を除く

アクセス

〒581-0031 大阪府八尾市志紀町1丁目11-2 リバーライトビル1階
JR大和路線志紀駅 徒歩3分/JR大和路線 柏原駅 車7分/提携コインパークあり

八尾市、柏原市、藤井寺市でトレーニングを始めたい方はパーソナルジム整体BELIFEへ

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定期的に出張でトレーニングの指導を行っております。
今回はお客様のソフトバレーチームの練習に参加して
パフォーマンスアップの講義をさせてもらいました☺️✨

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\こんな方が来店しています/
・早急に−10キロ痩せたい方
・猫背を治しながらダイエットしたい方
・子育てしながら自分を磨きたい方
・運動が苦手、トレーニング初心者の方
・食事管理が中々上手くいかない方
・何やっても痩せない方

\お得な初回体験メニュー/
①ピラティス無料体験
▶︎身体の歪みをクセを改善した!
②体組成分析×パーソナルトレーニング体験 
▶︎迷ったらこれ!無料体験で現状の体質もわかる!

③姿勢分析&矯正×パーソナルトレーニング体験
▶︎姿勢を整え美しいボディラインが手に入るかも、、、

【パーソナルジム整体BELIFE】

?大阪府八尾市志紀町1-11-2リバーライトビル1階
?JR大和路快速
JR志紀駅から徒歩5分
?️‍♂️ 営業時間 9時〜20時
☎ 電話番号 072-968-9166
⋆☽お支払い方法 現金・クレジットカード・PayPay・au PAY・d払い
?駐車場 【ブレイク志紀】コインパーキング提携
(ご精算時にお車でご来店のことをお伝えください)
⋆☽ご予約はTOPのURLから
LINEのお友達追加をしておすすみください
@belife_1111

皆様にお会いできる事を楽しみにしております??‍♀️✨

#大阪 #八尾市 #柏原市 #藤井寺市
#パーソナルジム大阪

なんとなんと・・・

なんとなんと・・・
数日前から皆さんの目標を飾らせていただいております✨✨

⚫︎一緒の目標の方がいるから頑張ろ
⚫︎あとちょっとでこの目標達成できる、ナドナド

そんなみなさんの目標、頑張りを
スタッフ一同全力でサポートさせていただきます???

ご記入がまだの方はぜひぜひご記入ください??

今年も残り4ヶ月一緒に頑張りましょう?✨?

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\こんな方が来店しています/
・早急に−10キロ痩せたい方
・猫背を治しながらダイエットしたい方
・子育てしながら自分を磨きたい方
・運動が苦手、トレーニング初心者の方
・食事管理が中々上手くいかない方
・何やっても痩せない方

\お得な初回体験メニュー/
①ピラティス無料体験
▶︎身体の歪みをクセを改善した!
②体組成分析×パーソナルトレーニング体験 
▶︎迷ったらこれ!無料体験で現状の体質もわかる!

③姿勢分析&矯正×パーソナルトレーニング体験
▶︎姿勢を整え美しいボディラインが手に入るかも、、、

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夏本番??️

夏本番??️

\トリプル0円キャンペーン実施中/

●体験料0円
●入会金0円
●初回月会費0円(条件あり)

パーソナルトレーニング
マット、マシンピラティスが受けれる!?

お客様のお悩みに合わせてスタッフがサポート??✨
まずはお悩みをご相談下さい⭐️⭐️
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\こんな方が来店しています/
・早急に−10キロ痩せたい方
・猫背を治しながらダイエットしたい方
・子育てしながら自分を磨きたい方
・運動が苦手、トレーニング初心者の方
・食事管理が中々上手くいかない方
・何やっても痩せない方

\お得な初回体験メニュー/
①ピラティス無料体験
▶︎身体の歪みをクセを改善した!
②体組成分析×パーソナルトレーニング体験 
▶︎迷ったらこれ!無料体験で現状の体質もわかる!

③姿勢分析&矯正×パーソナルトレーニング体験
▶︎姿勢を整え美しいボディラインが手に入るかも、、、

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リールで流行っている??

リールで流行っている??
女性ができて、
男性ができない動作を実際にスタッフが検証?✨

ぜひご家族で!
ご友人様と!
やってみてくださいね??✨

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\こんな方が来店しています/
・早急に−10キロ痩せたい方
・猫背を治しながらダイエットしたい方
・子育てしながら自分を磨きたい方
・運動が苦手、トレーニング初心者の方
・食事管理が中々上手くいかない方
・何やっても痩せない方

\お得な初回体験メニュー/
①ピラティス無料体験
▶︎身体の歪みをクセを改善した!
②体組成分析×パーソナルトレーニング体験 
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スタッフ川上

スタッフ川上
初のパワーリフティング大会に出場してきました?✨

結果は57キロ級 3位?

たくさんの応援のお声をいただき、
非常に嬉しかったです?

実は大会1ヶ月前は61キロ近く体重があり、
今までした事がない減量の仕方で、、、、
水分、塩分抜き、
ウォーターローディングを経験しました?
試合当日の計測では55.7キロと、
1ヶ月近くで5キロの減量??
試合1日前や1週間前には怪我も抱えていました。。

こんな
色んなダイエット(減量)、
引き締め方法、
怪我をしたからこそ、
お客様には、
健康的に痛みのない生活ができる、
未来を変える身体づくりをしていただきたいです?

初めての運動をぜひBELIFEで!!
体験お待ちしております✨✨

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②体組成分析×パーソナルトレーニング体験 
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仕事で前屈みの姿勢が多い、、

仕事で前屈みの姿勢が多い、、
肩、首こりがひどい、、、
自宅でできるトレーニングがしりたい、、、

そんな方に‼️
自宅でできる姿勢改善エクササイズを紹介??✨
数分の時間で是非行ってみてくださいね?✨

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①ピラティス無料体験
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②体組成分析×パーソナルトレーニング体験 
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店舗を飛び出して活動?

店舗を飛び出して活動?
高校生アスリートに向けて
パフォーマンスアップ講義を行っています!

今回は「股関節」がテーマ?
動きの質を高めるための大切なポイントを
しっかりお伝えしました。

ケガ予防・パフォーマンス向上のために
知っておきたい内容が盛りだくさん!

このような講義は定期的に開催しています☺️

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食事に迷った時はこれ‼️

食事に迷った時はこれ‼️

スタッフおすすめ
昼食、間食、小腹食材?✨

迷った時はスタッフがおすすめるする物を取り入れていてください♪

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3月よりスタートのマシン、マットピラティスが多くのお客様より、

3月よりスタートのマシン、マットピラティスが多くのお客様より、
高評価をいただいております??‍♀️??✨

「ピラティスで身体の歪みを整えてからトレーニングする事で、汗をかきやすくなった」
「こんなにも身体が楽になるなんて」
などなど多くのお声をいただいております??

無料体験も残り2名!!
ぜひこの機会に体験へお越しください✨✨

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1月にイベントを開催しました?

1月にイベントを開催しました?

【−2キロチャレンジ??✨】
第2回目となるチャレンジイベント✨

なんとなんと
1位の方は−2・9キロを達成✨✨
そして参加してくださった皆様がマイナスに?✨

最後まで達成に向けて頑張ってくださった事が
非常に嬉しいです??
ご参加本当にありがとうございました!!

今回参加できなかった皆様も
次回のイベントではぜひ参加してみてください?

3月も残り少し!!
ご来館お待ちしております?✨

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今回の投稿で『痩せたい』『変わりたい』
と思った人は『ダイエット』とコメント?
コメントしてくれた方には
『お家で行える簡単エクササイズ動画』プレゼント致します?

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